تبلیغات
راز سلامت - 4 راه برای مقابله با استرس
 
راز سلامت
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : راضیه کیخایی
برچسبها

زندگی در دوران کنونی مملوء از استرس و نگرانی است و می‌تواند در عملکرد فرد تاثیر منفی داشته باشد.

 روزنامه هوفینگتون پست نوشت: چهار راهکار وجود دارد که افراد موفق با انجام آن توانسته‌اند بر استرس خود غلبه کنند و جزء افراد موفق به حساب آیند.

 - افراد موفق این ویژگی را دارند که می‌توانند در مواجهه با مشکلات خود را آرام کنند و استرس خود را کاهش دهند. همچنین افراد با این ویژگی می‌توانند از اشتباهات خود درس بگیرند.

 - بزرگ فکر کردن می‌تواند به فرد کمک کند تا در مقابله با استرس و سختی‌ها مقاومت داشته باشد.

 - یکی دیگر از موارد مورد توجه این است که فرد برنامه‌ریزی داشته باشد و تمامی کارهای روزمره‌اش را بر اساس آن انجام دهد.

 همچنین افراد موفق سعی می‌کنند هرازگاهی در حین فعالیت روزمره‌شان به مدت پنج الی 10 دقیقه به کارهایی بپردازند که از آن لذت می‌برند.

http://iec.behdasht.gov.ir/index.aspx?siteid=143&pageid=2448&newsview=79743





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 9 دی 1391 02:04 ب.ظ
سلام
از شما مدیریت محترم وبلاگ دعوت می کنیم تا لینکتون رو در سایت ما ثبت کنید ضمنا تبادل لینک برای وب مستر ها بدون محدودیت و رایگانه
با تشکر از مدیریت وبلاگ
شنبه 9 دی 1391 02:01 ب.ظ
pسلام.
از بازدیدکنندگان وبلاگ خود کسب درآمد کنید!
http://irpopup.ir

با عضویت در سایت بالا و قرار دادن کد داخل حسابتون در وبلاگتون ، در ازای باز شدن هر پاپ آپ ، 2 تومن دریافت کنید!
اطلاعات بیشتر داخلی سایت
سوالی داشتید با ایمیلم تماس بگیرید
شنبه 9 دی 1391 01:57 ب.ظ
pسلام.
به سایت نمایش یوزرنیم و پسورد نود 32 سر بزن.
واسه وبلاگت یه ابزار هست که می تونی ازش استفاده کنی.
و به کاربرهات یوزر و پسورد آپدیت آنتی ویروس نود 32 رو نشون بدی.
فکر نمی کنی اینطوری می تونی بازدید بیشتری داشته باشی؟!

http://persian-nod.ir
حالا یه سر بزن شاید به دردت خورد یا خوشت اومد.

راستی من نظر گذاشتم پس تو هم یادت نره نظر بدیا!
شنبه 9 دی 1391 01:50 ب.ظ
pسلام.
از بازدیدکنندگان وبلاگ خود کسب درآمد کنید!
http://irpopup.ir

با عضویت در سایت بالا و قرار دادن کد داخل حسابتون در وبلاگتون ، در ازای باز شدن هر پاپ آپ ، 2 تومن دریافت کنید!
اطلاعات بیشتر داخلی سایت
سوالی داشتید با ایمیلم تماس بگیرید
شنبه 9 دی 1391 01:50 ب.ظ
pسلام.
به سایت نمایش یوزرنیم و پسورد نود 32 سر بزن.
واسه وبلاگت یه ابزار هست که می تونی ازش استفاده کنی.
و به کاربرهات یوزر و پسورد آپدیت آنتی ویروس نود 32 رو نشون بدی.
فکر نمی کنی اینطوری می تونی بازدید بیشتری داشته باشی؟!

http://persian-nod.ir
حالا یه سر بزن شاید به دردت خورد یا خوشت اومد.

راستی من نظر گذاشتم پس تو هم یادت نره نظر بدیا!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :