معاون بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این که توانایی های مدیریتی زنان در دولت های نهم و دهم به منصه ظهور رسید گفت: دستیابی به جایگاه های حرفه ای برای زنان در این دوران تحقق یافته است.
دکتر « فاطمه رخشانی » نام خود را به رغم معلولیتی که در حرکت و راه رفتن دارد به عنوان یک زن موفق ایرانی در یک جایگاه حرفه ای، علمی و اجرایی کشور ثبت کرده است.
رخشانی اگر چه به دلیل بیماری فلج اطفال، قادر به راه رفتن نیست اما با تلاش و ایمان و از استان محرومی همچون سیستان و بلوچستان به جایگاه مدیریتی و علمی نخستین معاون زن وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دست یافت.
این بانوی موفق در گفت و گوی اختصاصی با ایرنا از زمینه های موفقیت خود به عنوان یک زن موفق و همچنین نقش دولت های نهم و دهم در ارتقای جایگاه زنان می گوید.
معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: زنان در ایران در پست های ریاست دانشگاه ها ، انجمن های علمی و حتی در دولت های نهم و دهم در پست وزیر قرار گرفته اند.
رخشانی افزود: دولت تا آن اندازه به توانایی زنان در عرصه های مدیریتی کلان اعتماد دارد که به یک زن که در ویلچر نشسته، پیشنهاد تصدی پست معاونت وزارت بهداشت می دهد، اتفاقی که در جهان کمتر دیده می شود.
وی با اشاره به نقش خود در جایگاه معاونت وزیر، می افزاید: معاونت بهداشت، وظیفه سنگینی برعهده دارد چرا که همه جمعیت ایران را باید تحت پوشش خدمات خود داشته و در بحران ها نیز آماده باشد.
به گفته رخشانی، اعضای سازمان جهانی بهداشت برای اعطای این سمت به من تبریک گفته اند، برای آنان عجیب است که یک زن ایرانی و محجبه ویلچرنشین در این جایگاه قرار می گیرد.
رخشانی می گوید: تنها دولتی که در ایران زنان را در حد مقام معاونت ریاست جمهوری (معاونت علمی ریاست جمهوری) مطرح کرد دولت های نهم و دهم بود ضمن این که نخستین وزیر زن پس از انقلاب نیز در این دولت تعیین شد.
وی اظهار داشت: هنگامی که فرصت برای زنان ایجاد شود، موقعیت برای فرزندان آینده ایران اسلامی نیز فراهم می شود تا زنان در جایگاه های بالاتری قرار گیرند.
معاون وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: از نظر دستیابی به موفقیت های مدیریتی در سطح کلان برای زنان ظرفیت خوبی ایجاد شده است هرچند زنان با دستیابی به این موقعیت ها وظیفه سنگین تری برعهده می گیرند.
دکتر رخشانی در ادامه افزود: زنان باید توانایی و کارآمدی خود را در عرصه های گوناگون به اثبات برسانند تا از فرصت پدید آمده برای حضورشان بهره ببرند.
وی با بیان این که موفقیت برای همه دست یافتنی است و معجزه موفقیت هرگز برای هیچکس یک شبه اتفاق نمی افتد، گفت: پشت هر موفقیتی، پشتکار، زحمت ، حس خستگی ناپذیری، تلاش و ایمان است.
رخشانی با اشاره به شعر « نابرده رنج گنج میسر نمی شود، مزد آن گرفت جان برادر که کار کرد» و همچنین ضرب المثل « از توحرکت از خدا برکت » ادامه داد: این که فکر کنیم ستاره بخت روی شانه کسی نشسته ، اشتباه محض است.

معاون بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: فرقی ندارد فردی سالم، معلول، فقیر یا غنی باشد به هرحال در دستیابی به موفقیت، دشواری هایی وجود دارد که با تلاش و اعتقاد به خدا می توان به آنها دست یافت.
رخشانی با اشاره به حفظ شان و کرامت انسانی زنان در پس از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی گفت: زنان با وقوع انقلاب اسلامی توانستند در تمامی عرصه ها، خوش بدرخشند و در پیشرفت کشور سهم چشمگیری داشته باشند.
وی می گوید: امام خمینی (ره) بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران فضا را برای فعالیت زنان باز کرده و مسیر کرامت برای این قشر از جامعه را روشن کردند و حال این زنان هستند که باید در این مسیر گام های موثری بردارند.
رخشانی در عین حال گفت: جایگاه زن در کشور، جایگاه برجسته و قابل احترامی است و نباید آن را با « مقام ، منصب و موقعیت» اشتباه گرفت .
معاون وزیر بهداشت با اشاره به این که جهانیان نیز از آزادی عمل و حضور زنان ایرانی در عرصه های مدیریتی و علمی، شگفت زده شده اند، افزود: به طور مثال هرگاه آمار دانشجویان زن ایرانی نسبت به دانشجویان پسر در مجامع بین المللی ارایه می شود آنها تعجب می کنند که در زمینه های تحصیلی تفاوتی بین زنان و مردان در ایران وجود ندارد.
رخشانی با اشاره به ادعاهای غرب درباره آزادی نداشتن زنان ایرانی، یادآور شد: رسانه های غربی، آزادی نداشتن را در پوشیدن مقنعه و چادر می بینند و فکر می کنند زنان با داشتن این حجاب دچار محدودیت می شوند درحالی که حجاب برای ما زنان نه تنها محدودیت نیست بلکه امنیت را به ارمغان می آورد که این خود نوعی آزادی است.
وی در ادامه به نقش حضور زنان و اعتقادات آنان در مجامع بین المللی اشاره می کند و می گوید: حضور موثر زنان در مجامع بین المللی سبب می شود تا سایر جوامع با دیدگاه ها و پیشرفت های آنان آشنا شوند.

افتخاری بزرگ برای آموزش بهداشت کشور

احتراما این انتصاب را به استاد بزرگوار سرکار خانم دکتر رخشانی  و همه همکاران و دانشجویان آموزش بهداشت و ارتقای سلامت تبریک عرض می نمایم

طی حکمی از سوی دکتر محمد حسن طریقت منفرد سرپرست وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دکتر فاطمه رخشانی به سمت معاون بهداشتی منصوب شد.

متن این حکم به شرح زیر است:

سرکار خانم دکتر فاطمه رخشانی

سلام علیکم

با توجه به سوابق علمی و تجربیات ارزنده و مفید جنابعالی، به موجب این ابلاغ به سمت معاون بهداشتی منصوب می شوید تا با اتکال به ذات باریتعالی و رعایت جوانب شرعی و قانونی با بهره گیری از تجارب کلیه صاحبنظران و تعامل مناسب با حوزه های بهداشتی و دانشگاه های علوم پزشکی و خدمات درمانی و با استفاده از زمینه های همکاری برون بخشی موجبات ارتقاء شبکه بهداشتی درمانی و استقرار برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع را بعمل آورده و با برنامه ریزی استراتژیک و همه جانبه، بهبود سطح بهداشت مردم عزیز کشورمان را بیش از پیش فراهم نمایید.

توفیق روز افزون جنابعالی را از ایزد منان خواستارم.

دکتر محمد حسن طریقت منفرد

بیا دوباره پاک کن زجاده ها غبار را
به عاشقان نوید ده رسیدن بهار را

تمام لحظه های من فدای یک نگاه تو
بیا و پاک کن زدل حدیث انتظار را

آغازتاجگذاری آخرین حجت خدای سرمد ٬ بقیه الله الاعظم ٬حضرت حجه بن الحسن المهدی (ع)  بر چشم براهان حضورش مبارک

جمعیت زیادی دور حضرت علی حلقه زده بودند. مرد وارد مسجد شد و در فرصتی مناسب پرسید:
-یا علی! سؤالی دارم. علم بهتر است یا ثروت؟
-علی در پاسخ گفت: علم بهتر است؛ زیرا علم میراث انبیاست و مال و ثروت میراث قارون و فرعون و هامان و شداد.
مرد که پاسخ سؤال خود را گرفته بود، سکوت کرد. در همین هنگام مرد دیگری وارد مسجد شد و همان‌طور که ایستاده بود بلافاصله پرسید :
یا اباالحسن! سؤالی دارم، می‌توانم بپرسم؟
امام در پاسخ آن مرد گفت: بپرس!
مرد که آخر:جمعیت ایستاده بود پرسید:
-علم بهتر است یا ثروت؟
-علی فرمود:علم بهتر است؛ زیرا علم تو را حفظ می‌کند، ولی مال و ثروت را تو مجبوری حفظ کنی.
نفر دوم که از پاسخ سؤالش قانع شده بود، همان‌‌جا که ایستاده بود نشست.
- در همین حال سومین نفر وارد شد، او نیز همان سؤال را تکرار کرد،
-و امام در پاسخش فرمود: علم بهتر است؛ زیرا برای شخص عالم دوستان بسیاری است، ولی برای ثروتمند دشمنان بسیار!
هنوز سخن امام به پایان نرسیده بود که چهارمین نفر وارد مسجد شد. او در حالی که کنار دوستانش می‌نشست، عصای خود را جلو گذاشت و پرسید:
-یا علی! علم بهتر است یاثروت؟
-حضرت‌علی در پاسخ به آن مرد فرمودند: علم بهتر است؛ زیرا اگر از مال انفاق کنی کم می‌شود؛ ولی اگر از علم انفاق کنی و آن را به دیگران بیاموزی بر آن افزوده می‌شود.
-نوبت پنجمین نفر بود. او که مدتی قبل وارد مسجد شده بود و کنار ستون مسجد منتظر ایستاده بود، با تمام شدن سخن امام همان سؤال را تکرار کرد.
-حضرت‌ علی در پاسخ به او فرمودند: علم بهتر است؛ زیرا مردم شخص پولدار و ثروتمند را بخیل می‌دانند، ولی از عالم و دانشمند به بزرگی و عظمت یاد می‌کنند.
-با ورود ششمین نفر سرها به عقب برگشت، مردم با تعجب او را نگاه ‌کردند. یکی از میان جمعیت گفت: حتماً این هم می‌خواهد بداند که علم بهتر است یا ثروت! کسانی که صدایش را شنیده بودند، پوزخندی زدند. مرد، آخر جمعیت کنار دوستانش نشست و با صدای بلندی شروع به سخن کرد:
-یا علی! علم بهتر است یا ثروت؟
امام نگاهی به جمعیت کرد و گفت: علم بهتر است؛ زیرا ممکن است مال را دزد ببرد، اما ترس و وحشتی از دستبرد به علم وجود ندارد.
مرد ساکت شد. همهمه‌ای در میان مردم افتاد؛ چه خبر است امروز! چرا همه یک سؤال را می‌پرسند؟ نگاه متعجب مردم گاهی به حضرت‌ علی و گاهی به تازه‌واردها دوخته می‌شد. در همین هنگام هفتمین نفر که کمی پیش از تمام شدن سخنان حضرت ‌علی وارد مسجد شده بود و در میان جمعیت نشسته بود، پرسید:
-یا اباالحسن! علم بهتر است یا ثروت؟
-امام دستش را به علامت سکوت بالا برد و فرمودند: علم بهتر است؛ زیرا مال به مرور زمان کهنه می‌شود، اما علم هرچه زمان بر آن بگذرد، پوسیده نخواهد شد.
مرد آرام از جا برخاست و کنار دوستانش نشست؛ آن‌گاه آهسته رو به دوستانش کرد و گفت: بیهوده نبود که پیامبر فرمود: من شهر علم هستم و علی هم درِ آن! هرچه از او بپرسیم، جوابی در آستین دارد، بهتر است تا بیش از این مضحکة مردم نشده‌ایم، به دیگران بگوییم، نیایند! مردی که کنار دستش نشسته بود، گفت: از کجا معلوم! شاید این چندتای باقیمانده را نتواند پاسخ دهد، آن‌وقت در میان مردم رسوا می‌شود و ما به مقصود خود می‌رسیم! مردی که آن طرف‌تر نشسته بود، گفت: اگر پاسخ دهد چه؟ حتماً آن‌وقت این ما هستیم که رسوای مردم شده‌ایم! مرد با همان آرامش قلبی گفت: دوستان چه شده است، به این زودی جا زدید! مگر قرارمان یادتان رفته؟ ما باید خلاف گفته‌های پیامبر را به مردم ثابت کنیم.
-در همین هنگام هشتمین نفر وارد شد و سؤال دوستانش را پرسید،
-که امام در پاسخش فرمود: علم بهتر است؛ برای اینکه مال و ثروت فقط هنگام مرگ با صاحبش می‌ماند، ولی علم، هم در این دنیا و هم پس از مرگ همراه انسان است.
سکوت، مجلس را فراگرفته بود، کسی چیزی نمی‌گفت. همه از پاسخ‌‌های امام شگفت‌زده شده بودند که…
-نهمین نفر وارد مسجد شد و در میان بهت و حیرت مردم پرسید:
-یا علی! علم بهتر است یا ثروت؟
امام در حالی که تبسمی بر لب داشت، فرمود: علم بهتر است؛ زیرا مال و ثروت انسان را سنگدل می‌کند، اما علم موجب نورانی شدن قلب انسان می‌شود.
گاه‌های متعجب و سرگردان مردم به در دوخته شده بود، انگار که انتظار دهمین نفر را می‌کشیدند. در همین حال مردی که دست کودکی در دستش بود، وارد مسجد شد. او در آخر مجلس نشست و مشتی خرما در دامن کودک ریخت و به روبه‌رو چشم دوخت. مردم که فکر نمی‌کردند دیگر کسی چیزی بپرسد، سرهایشان را برگرداندند، که در این هنگام مرد پرسید:
-یا اباالحسن! علم بهتر است یا ثروت؟
نگاه‌های متعجب مردم به عقب برگشت. با شنیدن صدای علی مردم به خود آمدند:
علم بهتر است؛ زیرا ثروتمندان تکبر دارند، تا آنجا که گاه ادعای خدایی می‌کنند، اما صاحبان علم همواره فروتن و متواضع‌اند.
فریاد هیاهو و شادی و تحسین مردم مجلس را پر کرده بود. سؤال کنندگان، آرام و بی‌صدا از میان جمعیت برخاستند. هنگامی‌که آنان مسجد را ترک می‌کردند، صدای امام را شنیدند که می‌گفت:
اگر تمام مردم دنیا همین یک سؤال را از من می‌پرسیدند، به هر کدام پاسخ متفاوتی می‌دادم

انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران موفق به کسب پروانه انتشار مجله آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گردیده است ،که در نظر دارد مقالات مرتبط با موضوعات مختلف آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت را منتشر نماید.لذا از تمامی اساتید ،پژوهشگران  و دانشجویان ارجمند دعوت میشود مقالات پژوهشی مرتبط با موضوع را به آدرس سایت مجله ،درج شده در زیر ارسال نمایند.

Journal.ihepsa.ir

در صورت داشتن هرگونه سوال میتوانید با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.

02188481062

روز وصل دوستداران یاد باد
یاد باد آن روزگاران یاد باد
کامم از تلخی غم چون زهر گشت
بانگ نوش شادخواران یاد باد
گر چه یاران فارغند از یاد من
از من ایشان را هزاران یاد باد
مبتلا گشتم در این بند و بلا
کوشش آن حق گزاران یاد باد
گر چه صد رود است در چشمم مدام
زنده رود باغ کاران یاد باد
راز حافظ بعد از این ناگفته ماند
ای دریغا رازداران یاد باد

زندگی در دوران کنونی مملوء از استرس و نگرانی است و می‌تواند در عملکرد فرد تاثیر منفی داشته باشد.

 روزنامه هوفینگتون پست نوشت: چهار راهکار وجود دارد که افراد موفق با انجام آن توانسته‌اند بر استرس خود غلبه کنند و جزء افراد موفق به حساب آیند.

 - افراد موفق این ویژگی را دارند که می‌توانند در مواجهه با مشکلات خود را آرام کنند و استرس خود را کاهش دهند. همچنین افراد با این ویژگی می‌توانند از اشتباهات خود درس بگیرند.

 - بزرگ فکر کردن می‌تواند به فرد کمک کند تا در مقابله با استرس و سختی‌ها مقاومت داشته باشد.

 - یکی دیگر از موارد مورد توجه این است که فرد برنامه‌ریزی داشته باشد و تمامی کارهای روزمره‌اش را بر اساس آن انجام دهد.

 همچنین افراد موفق سعی می‌کنند هرازگاهی در حین فعالیت روزمره‌شان به مدت پنج الی 10 دقیقه به کارهایی بپردازند که از آن لذت می‌برند.

http://iec.behdasht.gov.ir/index.aspx?siteid=143&pageid=2448&newsview=79743

دكتر حمیدرضا محمود زاده ثاقب معاون تحقیقات و فن آوری دانشگاه علوم پزشكی زاهدان افزود : برای ساخت این مركز كه دارای 1761 مترمربع زیربناست 10 میلیارد ریال هزینه شده است .

وی ادامه داد :  مركز تحقیقات حیوانات آزمایشگاهی دانشگاه علوم پزشكی زاهدان دارای بخش های رادیولوژی ، جراحی ،بخش تكثیر و نگهداری ، انبار خوراك ، بخش اداری ،‌شستشوی تجهیزات استریلیزاسیون ، انبار دارو ، انبار قفس ،‌قرنطینه ، بخش تزریق و نمونه گیری است .

وی تصریح كرد در این مركز امكان تكثیر و پرورش و نگهداری انواع حیوانات آزمایشگاهی نیز وجود دارد .

وی گفت دستگاه لاشه سوز نیز جهت از بین بردن زباله ها در این مركز وجود دارد .

http://www.zaums.ac.ir/index.aspx?siteid=1&pageid=10592&newsview=5602

سبک یا شیوه زندگی:

با توجه به سخنان رهبر معظم انقلاب اسلامی، در جمع پرشور هزاران نفر از دانشجویان، دانش آموزان و دیگر جوانان خراسان شمالی، که سبک زندگی را بخش اساسی و حقیقی پیشرفت و تمدن سازی نوین اسلامی خواندند و با دعوت از نخبگان و صاحبان فکر و اندیشه برای » پرداختن به این مفهوم مهم، آسیب شناسی وضع موجود سبک زندگی در ایران و چاره جویی در این زمینه» و تاکید بر این نکته که پیشرفت در علم و صنعت واقتصاد و سیاست که بعد ابزاری تمدن اسلامی را شکل می دهد، وسیله ای است برای دستیابی به سبک و فرهنگ صحیح زندگی و رسیدن به آرامش، امنیت، تعالی و پیشرفت حقیقی. در ادامه مطالبی در رابطه با سبک و شیوه زندگی می آید تا تعریفی روشن از سبک زندگی در ذهن خواننده گرامی به وجود آید و بعد از آن ادامه رهنمودهای رهبر مسلمانان جهان بیان شده تا مطالعه این مطالب چراغ راهی باشد برای تغییر در سبک زندگی و در نهایت پیشرفت تمامی ایرانیان.

شیوه زندگی از تاثیر متقابل بین ویژگی های شخصیتی فرد با  مداخلات اجتماعی و شرایط اجتماعی اقتصادی حاصل می شود.

شیوه زندگی:

•         دائما در معرض تغییرمی باشد.     

•           دارای تاثیر عمیق در مردم است.

•           الگوی یكسانی  برای همه وجود ندارد.

شیوه زندگی سالم آن دسته از رفتارها كه فرد را در مقابل بیماری ها یا صدمات محافظت می كند و یا خطر صدمه به ســلامتی فرد را به حداقل میرساند .

استراتژی های توسعه شیوه زندگی سالم

1. افزایش آگاهی و انگیزه برای رفتار سالم و بهداشتی
2.  تدوین سیاست های سلامت نگر
3. ایجاد محیط های حمایتی
4. ارزشیابی و پژوهش در شیوه زندگی سالم

رهبر معظم انقلاب مفهوم پیشرفت را تداعی‌كننده‌ی حركت، راه و صیرورت دانستند و افزودند: در هر برداشتی (چه مادی و چه معنوی) از مفهوم توقف‌ناپذیر پیشرفت، سبك زندگی، رفتار اجتماعی و شیوه‌ی زیستن اهمیت فراوانی دارد.

جایگاه سبک زندگی در تمدن نوین اسلامی

رهبر انقلاب برای تبیین بیشتر اهمیت سبك زندگی، به تشریح جایگاه آن در تمدن نوین اسلامی پرداختند و افزودند: اگر پیشرفت همه‌جانبه را به معنای تمدن‌سازی نوین اسلامی بگیریم، این تمدن دارای دو بخش ابزاری و نیز «حقیقی و اساسی» خواهد بود كه سبك زندگی بخش حقیقی آن را تشكیل می‌دهد.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای تحقق هر دو بخش تمدن نوین اسلامی را ضروری خواندند و افزودند: بخش ابزاری یا سخت‌افزاری این تمدن موضوعاتی است كه در فضای امروز به عنوان نمودهای پیشرفت مطرح می‌شود؛ از قبیل علم، اختراع، اقتصاد، سیاست، اعتبار بین‌المللی و نظائر آن.
ایشان خاطرنشان كردند: در این زمینه البته پیشرفت‌های خوبی داشته‌ایم، اما باید توجه كرد كه این پیشرفت‌ها وسایل و ابزاری است برای دستیابی به بخش حقیقی و نرم‌افزاری تمدن اسلامی؛ یعنی سبك و شیوه‌ی زندگی.
رهبر انقلاب اسلامی در تشریح مفهوم سبك و فرهنگ زندگی، به مسائلی نظیر خانواده، ازدواج، نوع مسكن، نوع لباس، الگوی مصرف، تفریحات، كسب و كار و رفتارهای فردی و اجتماعی در محیط‌های مختلف اشاره كردند و افزودند: در واقع سبك زندگی به همه‌ی مسائلی برمی‌گردد كه متن زندگی انسان را شكل می‌دهند.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با اشاره به توجه عمیق اسلام به مفهوم سبك و فرهنگ زندگی افزودند: در معارف اسلامی اصطلاح عقل معاش در مفهوم جامع خود مترادف مفهوم سبك و فرهنگ زندگی است و در قرآن كریم نیز آیات فراوانی در این زمینه وجود دارد.
ایشان با تأكید بر این كه بدون پیشرفت در بخش حقیقی تمدن‌سازی نوین اسلامی یعنی «سبك و فرهنگ زندگی»، اهداف این تمدن بزرگ محقق نخواهد شد، افزودند: متأسفانه ما در این بخش، پیشرفت چشمگیری نداشته و مثل بخش اول یعنی علم و صنعت و نظائر آن پیشرفت نكرده‌ایم.
رهبر انقلاب اسلامی، آسیب‌شناسی و علت‌یابی در زمینه‌ی عدم پیشرفت لازم در بخش سبك و فرهنگ زندگی را ضروری خواندند و با دعوت از اندیشمندان حوزه و دانشگاه، نخبگان سیاسی و فكری، دستگاه‌های مرتبط با فرهنگ و تعلیم و نیز جوانان خاطرنشان كردند: در این زمینه باید همه به خود نهیب بزنیم و ضمن تلاش جدی برای آسیب‌شناسی، به چاره‌جویی و جست‌وجوی راه‌های علاج بپردازیم.
ایشان ابراز اطمینان كردند: اگر گفتمانی در زمینه‌ی آسیب‌شناسی و چاره‌جویی مشكلات موجود در سبك و فرهنگ زندگی به‌وجود آید، با توجه به نشاط و استعداد جوانان، حتماً درخشندگی ملت ایران در این زمینه نیز، چشم جهانیان را متوجه خود خواهد كرد.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با توجه به نو بودن بحث «سبك زندگی» در ادبیات و فضای گفتمانی كشور، سخنان خود را با نوعی آسیب‌شناسی عینی ادامه دادند و به طرح سؤالات متعدد پرداختند:
چرا فرهنگ كار جمعی در ایران ضعیف است؟

چرا در روابط اجتماعی، حقوق متقابل رعایت نمی‌شود؟

چرا در برخی مناطق، طلاق زیاد شده است؟

چرا در فرهنگ رانندگی انضباط لازم رعایت نمی‌شود؟

الزامات آپارتمان‌نشینی چیست؟ آیا رعایت می‌شود؟

  الگوی تفریح سالم كدام است؟

 آیا در معاشرت‌های روزانه همیشه به هم راست می‌گوییم؟

 دروغ چقدر در جامعه رواج دارد؟

علت برخی پرخاشگری‌ها و نابردباری‌ها در روابط اجتماعی چیست؟

طراحی لباس‌ها و معماری شهرها چقدر منطقی و عقلانی است؟

آیا حقوق افراد در رسانه‌ها و در اینترنت رعایت می‌شود؟

علت بروز بیماری خطرناك قانون‌گریزی در برخی افراد و بعضی بخش‌ها چیست؟

چقدر وجدان كاری و انضباط اجتماعی داریم؟

 توجه به كیفیت در تولیدات داخلی چقدر است؟

چرا برخی حرف‌ها و ایده‌های خوب در حد حرف و رؤیا باقی می‌ماند؟

 ساعات كار مفید در دستگاه‌ها چرا  كم است؟

چه كنیم ریشه‌ی ربا قطع شود؟

آیا حقوق متقابل زن و شوهر و فرزندان در خانواده‌ها به طور كامل رعایت می‌شود؟

چرا مصرف‌گرایی برای برخی افتخار شده است؟ و چه كنیم تا زن هم كرامت و عزت خانوادگیش حفظ شود و هم بتواند وظایف اجتماعی خود را انجام دهد؟
رهبر انقلاب اسلامی پس از طرح فهرست‌وار این سؤالات افزودند: ده‌ها سؤال و مسئله‌ی اساسی دیگر نیز وجود دارد كه همه‌ی آنها با سبك و فرهنگ زندگی مرتبطند و به علت اهمیت این مسائل در زندگی انسان است كه قضاوت در مورد یك تمدن با توجه به پیشرفت آن در بخش سبك و فرهنگ زندگی صورت می‌پذیرد.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای پس از تبیین اهمیت عینی «سبك و فرهنگ زندگی» به مبانی كارگشای این مبحث از منظر اسلام پرداختند و تأكید كردند: اسلام «خردورزی، اخلاق و حقوق» را مایه‌های اصلی فرهنگ صحیح می‌داند و ما نیز باید به‌طور جدی به این مقولات بپردازیم وگرنه پیشرفت اسلامی و تمدن نوین اسلامی شكل نخواهد گرفت.
ایشان در ترسیم چگونگی شكل‌گیری سبك و شیوه‌ی زندگی افزودند: فرهنگ زندگی متأثر از تفسیر ما از زندگی است و هر هدفی را برای زندگی تعیین كنیم، سبك خاصی را به همراه می‌آورد.
ایشان تحقق هدف اصلی تعیین‌شده در هر «مكتب و نظریه‌ی سیاسی، اجتماعی، اقتصادی» را نیازمند اعتقاد و ایمان به آن هدف دانستند و افزودند: بدون اعتقاد جدی و تلاش، هیچ هدفی محقق نمی‌شود.
رهبر انقلاب در همین زمینه به مغالطه‌ای اشاره كردند كه برخی فیلسوف‌نماهای غربی و مقلدان داخلی آنها مطرح می‌كنند.
رهبر انقلاب اسلامی افزودند: این افراد می‌گویند جامعه را با ایدئولوژی و مكتب نمی‌شود اداره كرد، اما تمام تجربیات تمدن‌ساز نشان می‌دهد كه مكتب هدایت‌كننده و اداره‌كننده‌ی حركات عظیم اجتماعی است و بدون داشتن مكتب و ایدئولوژی و بدون «ایمان و تلاش و پرداخت هزینه‌های لازم» هیچ تمدنی امكان تحقق نمی‌یابد.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای افزودند: البته برخی كشورها بدون ایمان به مكتبی خاص، مقلد تمدن غربند. این‌ها ممكن است به پیشرفت‌های صوری نیز برسند، اما زیان‌های بی‌انتهای ذلت تقلید، آنها را دچار آسیب‌های جدی می‌كند و ریشه‌ی آنها را از بین می‌برد. بنابراین اگر طوفانی بپا شود، توانایی استقامت ندارند.
رهبر انقلاب خاطرنشان كردند: بر خلاف این كشورهای مقلد، ملت‌هایی كه در مقابل تمدن غرب، مكتب توحید را انتخاب می‌كنند، هم به پیشرفت حقیقی و همه‌جانبه دست می‌یابند و هم تمدنی عمیق و ریشه‌دار می‌سازند كه فكر و فرهنگ آنها را در جهان گسترش می‌دهد.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با انتقاد از كسانی كه در محیط‌های شبه روشنفكری، ملت ایران را از شعارهای مكتبی می‌ترسانند، افزودند: آنها می‌خواهند ترس و واهمه‌ی خود را به مردم منتقل كنند. به همین علت مدام می‌گویند شعارهای مكتبی، درد سر و تحریم و تهدید می‌آورد.
ایشان افزودند: اگر خوشبینانه به این گفته‌ها نگاه كنیم، باید بگوییم این افراد از تاریخ بی‌خبرند.
رهبر انقلاب خاطرنشان كردند: در بحث سبك و فرهنگ زندگی، اسلام عزیز همه‌ی نیازهای انسان را برآورده می‌سازد و دانشوران حوزه و دانشگاه باید علاوه بر تلاش در فقه و حقوق، در بحث اخلاق اسلامی و عقل و سلوك عملی اسلام نیز كارهای متراكم و باكیفیت انجام دهند تا نتایج این تلاش‌ها مبنای برنامه‌ریزی و تعالیم نسل‌ها قرار گیرد.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای بعد از تبیین ضرورت ایمان به هدف به عنوان یكی از عوامل اساسی تمدن‌سازی، بحث مهم امروز را با تأكید بر یك نكته اساسی دیگر ادامه دادند: پرهیز كامل از تقلید از سبك و سلوك زندگی در تمدن غربی.
ایشان خاطرنشان كردند: ما البته بنای بر غرب‌ستیزی نداریم، اما بر اساس بررسی و تحقیق تأكید می‌كنیم كه تقلید از غرب، هیچ ملتی را به جایی نمی‌رساند.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با استناد به تجارب مكرر چند قرن اخیر خاطرنشان كردند:  فرهنگ غرب اصولاً فرهنگی مهاجم است و به هر دلیلی در هر كشوری رواج یابد، به‌تدریج فرهنگ و هویت آن ملت را نابود می‌كند.
ایشان با اشاره به عادی‌شدن گناه بزرگ همجنس‌بازی در غرب، فروپاشی خانواده‌ها و بحران‌ها و مشكلات عمیق دیگر در كشورهای غربی و كشورهای مقلد فرهنگ غرب افزودند: پوسته‌ی فرهنگ غربی پیشرفت ظاهری است، اما باطن آن «سبك زندگیِ مادیِ شهوت‌آلودِ گناه‌آفرین هویت‌زدایِ ضد معنویت» است.
ایشان با اشاره به تقلید از فرهنگ غربی در برخی مظاهر زندگی در كشور افزودند: باید با فرهنگ‌سازی لازم، یك حركت تدریجی در زمینه‌ی اصلاح این مسئله ایجاد شود.
رهبر انقلاب اسلامی در بخش دیگری از سخنان خود، سوء‌استفاده‌ی گسترده‌ی غرب از ابزار هنر و به‌ویژه هنرهای نمایشی و سینما را مورد اشاره قرار دادند و افزودند: سیاستمداران  غربی با استفاده از این روش، به دنبال سلیقه‌سازی و ترویج سبك زندگی غربی در جوامع دیگر هستند.
رهبر انقلاب به استناد تحقیقات به عمل آمده افزودند: آنها در پروژه‌هایی تعریف‌شده و با استفاده از جامعه‌شناسان، روانشناسان و مورخان، نقاط ضعف ملت‌ها به‌ویژه ملت‌های اسلامی را بررسی می‌كنند و با شناخت راه‌های تسلط بر آنها، ساخت فیلم‌های خاصی را به فیلمسازان سفارش می‌دهند كه در این زمینه همه‌ی مسئولان و مردم باید از فرهنگ اصیل خود و كشور مراقبت كنند.
رهبر انقلاب با اشاره به نكته‌ای دیگر، پرهیز همزمان از «سطحی‌گرایی و تحجر» و نیز سكولاریزم را ضروری دانستند و افزودند: برخی حرف‌ها و تبلیغات ظاهر دینی دارد، اما در باطنش جدایی دین از زندگی را دنبال می‌كنند.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پایان سخنانشان در جمع پرشور جوانان خراسان شمالی تأكید كردند: انقلاب اسلامی دارای توانایی، ظرفیت و انرژی متراكمی است كه می‌تواند همه‌ی موانع را از سر راه بردارد و تمدن «ممتاز، متعالی، برجسته و باشكوه» اسلامی را در مقابل چشم همه‌ی جهانیان برپا سازد.

هفتمین همایش تازه های علوم بهداشتی در هفته دوم اردیبهشت ماه  1392 برگزار خواهد شد.

آخرین مهلت ارسال مقالات: 20 بهمن ماه 1391

مکان برگزاری: دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

محور های اختصاصی

 v    بهداشت  عمومی

سالمندی، سلامت و افق 1404

فن آوری های نوین، رسانه و سلامت

سواد سلامت، سبک زندگی و گروه های در معرض خطر

اثرات سیاست ها و برنامه های ملی و بین المللی بر سلامت

ابعاد و عرصه های سلامت، آموزش بهداشت و ارتقای سلامت

نقش آموزش بهداشت در پیشگیری از بیماری ها و سوانح و حوادث

تعیین کنند های اجتماعی سلامت (عدالت در سلامت، سرمایه اجتماعی و ... )

چشم انداز و تأثیر برنامه پزشک خانواده بر سلامت جامعه با نگاه به مشکلات و چالش ها

v    بهداشت محیط

v    بهداشت حرفه ای

v    حشره شناسی پزشکی

محور های عمومی

اسلام و بهداشت ( بهداشت و سلامت معنوی )

مدیریت و سیاستگذاری بهداشت

آینده سالمندی در ایران

سلامت و توسعه پایدار

شهرنشینی و سلامت

کاربرد نانو تکنولوژی در علوم بهداشتی

کاربرد بیو تکنولوژی در علوم بهداشتی

10 افسانه غلط درباره شیر

شیر تنها یك نوشیدنی نیست بلكه می‌توان آن را به‌عنوان یك غذای کامل هم درنظر گرفت. با این حال برخی اوقات از گوشه و كنار اخبار و شایعه‌هایی را می‌شنویم كه ما را در مصرف این نوشیدنی گوارا و سایر لبنیات دچار تردید می‌كند. این باورها قرن‌هاست كه در میان مردم رواج پیدا كرده‌اند اما بیشتر آنها ریشه علمی ندارند. در این مطلب به10 مورد از آنها اشاره می‌كنیم و می‌بینیم درست هستند یا نه.

افسانه شماره ۱: اگر به لاكتوز حساسیت دارید نباید لبنیات مصرف كنید

افراد حساس به لاكتوز نگران نباشند

‌تحمل نكردن لاكتوز در واقع به معنای ناتوانایی بدن در سوخت و ساز و هضم لاكتوز یا همان قند شیر است. اما این دلیل نمی‌شود كه افراد حساس به لاكتوز از هیچ محصول لبنی استفاده نكنند! پنیر موتزارلا، چدار، پنیر سوئیسی و پنیر كهنه تقریبا بدون لاكتوز هستند. علاوه بر این، می‌توان از ماست نیز استفاده كرد، زیرا ماست باكتری‌های زنده‌ای دارد كه به سوخت و ساز لاكتوز كمك می‌كند. اگر بدنتان به هیچ‌وجه قابلیت تحمل لاكتوز را ندارد، می‌توانید از شیر بدون لاكتوز استفاده كنید یا قبل از مصرف شیر چند قطره آنزیم لاكتوز به آن اضافه كنید كه این آنزیم در بعضی داروخانه‌ها قابل دسترسی است.

افسانه شماره 2: خوردن شیر قبل از خواب به رفع كم خوابی كمك می‌كند

برای آنكه خوب بخوابید

شیر اسیدآمینه تریپتوفان دارد. تریپتوفان در بدن تبدیل به سروتونین می‌شود. سروتونین یك ناقل عصبی است كه باعث ایجاد حالت خواب‌آلودگی می‌شود. با این حال هنوز تحقیقات كافی درمورد تاثیر واقعی شیر بر خواب شبانه انجام نشده است. مسلم است كه نوشیدن یك لیوان شیرگرم قبل از خواب راه مناسبی برای تامین یك وعده از نیاز روزانه بدن به لبنیات است و از طرف دیگر طعم و گرمای آن به آرامش ذهن و بدن كمك می‌كند، پس بهتر است آن را امتحان كنید.

افسانه شماره 3: لبنیات چاق‌كننده است

اگر می‌خواهید چاق نشوید

تحقیقات نشان داده‌اند، مصرف محصولات لبنی به‌عنوان بخشی از یك رژیم غذایی سالم می‌تواند از چاقی و اضافه وزن جلوگیری كند. محققان معتقدند، این خاصیت به‌دلیل وجود كلسیم در شیر ایجاد می‌شود. علاوه بر این، پروتئین موجود در شیر اشتها را كاهش می‌دهد و در نتیجه باعث می‌شود، فرد احساس سیری كند و هر چه فرد بیشتر احساس سیری كند كمتر غذا می‌خورد. در نتیجه دچار اضافه وزن نخواهد شد.

افسانه شماره 4: پاستوریزه كردن شیر باعث از بین رفتن ویتامین‌ها و مواد معدنی آن می‌شود

فقط پاستوریزه

شیر پاستوریزه سرشار از 16 نوع ماده مغذی از جمله كلسیم و ویتامین D است. پاستوریزه كردن تاثیر چشمگیری بر مواد مغذی شیر نمی‌گذارد بلكه تنها با استفاده از گرما باكتری‌های مضر موجود در شیر را از بین می‌برد. این عمل در واقع شیر را به یك نوشیدنی بی‌خطر تبدیل می‌كند.

افسانه شماره 5: نوشیدن شیر باعث ایجاد سنگ كلیه می‌شود

دشمن سنگ كلیه

مصرف مایعات و كلسیم به اندازه كافی در طول روز می‌تواند از ایجاد سنگ كلیه جلوگیری كند. در واقع مصرف حداقل 2 وعده شیر وخوراكی‌های سرشار از كلسیم در روز خطر ایجاد سنگ كلیه را افزایش نمی‌دهد، بلكه این احتمال را تا حد زیادی كاهش می‌دهد. باید توجه كرد با اینكه دریافت كلسیم از طریق مواد‌غذایی می‌تواند از ایجاد سنگ كلیه جلوگیری كند اما مصرف مكمل‌های كلسیم و ویتامین D می‌تواند خطر ایجاد سنگ كلیه را افزایش دهد، بنابراین بهتر است كه كلسیم مورد نیاز خود را از مواد‌غذایی مانند شیر دریافت كنید.

افسانه شماره 6: شیر ارگانیك مغذی‌تر از شیر معمولی است

ارگانیك یا غیرارگانیك، شیر بخورید

شیر ارگانیك و غیرارگانیك هردو به یك اندازه مواد مغذی مانند كلسیم، ریبوفلاوین و منیزیم دارد. شیر ارگانیك به شیری گفته می‌شود كه گاو شیرده آن به هیچ عنوان از علف یا خوراكی‌های حاوی كود و سموم شیمیایی تغذیه نكرده باشد و هیچ هورمون، آنتی بیوتیك یا داروی شیمیایی دیگری برای افزایش مقدار شیر یا حتی درمان به آن گاو تزریق نشده باشد.

افسانه شماره 7: شیر باعث ایجاد خلط و احساس گرفتگی گلو می‌شود

حس عجیب گلو

بافت نرم شیر ممكن است باعث غلیظ تر شدن آب دهان در ناحیه گلو شود و این موضوع موجب می‌شود كه فرد احساس كند گلویش خلط آورده است‌ اما در واقع نوشیدن شیر خلط‌آور نیست. تحقیقات انجام شده در مورد تفاوت‌های شیر گاو و شیر سویا نشان داده‌ كه این دو محصول از لحاظ ایجاد خلط یا احساس دهانی هیچ تفاوتی با یكدیگر ندارد.

افسانه شماره 8: شیر بدون چربی نسبت به شیر پرچرب، كلسیم كمتری دارد

شیر كم چرب هم مفید است؟

تمام انواع شیر از جمله انواع بدون چربی، یك‌درصد چرب، 2درصد چرب و پرچرب همگی یك میزان ویتامین و موادمعدنی از جمله كلسیم دارد. تنها فرق میان این شیرها در میزان چربی و كالری‌شان است. جداسازی چربی از شیر تاثیری روی مواد مغذی آن نمی‌گذارد. یادتان باشد استفاده از شیر بدون چربی و شیر كم‌چرب برای كودكان زیر 2سال توصیه نمی‌شود

افسانه شماره 9: نوشیدن شیر باعث بلوغ زودرس دختران می‌شود

تا‌كنون هیچ مدركی به دست نیامده است كه ثابت كند نوشیدن شیر سن بلوغ را در دختران به جلو می‌اندازد. امروزه دختران نسبت به نسل‌های قبل در سنین پایین تری بالغ می‌شوند. دلیل این موضوع هنوز به‌طور كامل كشف نشده است. با این حال بسیاری از محققان اضافه وزن در نوجوانان را عامل بلوغ زودرس آنها می‌دانند. نوشیدن شیر باعث جلوگیری از اضافه وزن و بلوغ زودرس خواهد شد. شیر سرشار از كلسیم است و نباید از رژیم غذایی كودكان و نوجوانان حذف شود.

افسانه شماره 10: هموژنیزه كردن شیر خاصیت آن را كاهش می‌دهد

خانم دکتر زهرا عبداللهی سر پرست دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزرات بهداشت نسبت به تبلیغات غیر واقع و جبران ناپذیر در خصوص مصرف نمک دریا،)سنگ نمک( هشدار و مصرف این قبیل نمکهای طبیعی را تهدید جدی برای سلامت آحاد جامعه بیان کرد و استفاده از آن را زمینه ساز برخی سرطانها و بیماریهای کلیوی در افراد دانست.

وی اظهار داشت:ید یکی از ریز مغذی های اساسی در تولید هورمون تیروئید است و تاثیر این هورمون در سلامت و اعمال حیاتی انسان از دوران جنینی ، کودکی و حتی بلوغ دلیل عمده اهمیت آن است و کمبود آن سبب اختلالات ذهنی و جسمی بخصوص در کودکان و نوجوانان می گردد.

ایشان ادامه داد: بدون شک ید مهم ترین عامل عقب افتادگی رشد ذهنی بشر است و شایع ترین تجلی کمبود آن به صورت گواتر می باشد. دکتر عبد الهی، با اشاره به تبلیغات نا آگاهانه و وسیع از انواع نمک دریا بعنوان نمکهای طبیعی و داشتن خواص در مانی آن، ضمن تکذیب این موضوع استفاده از نمک دریا را تهدیدی جدی بر سلامت مردم عنوان کرد.

سر پرست دفتر تغذیه وزارت بهداشت گفت که استفاده از نمک دریا نه تنها کمبود ید را در افراد برطرف نمی کند بلکه با وجود فلزات سنگینی همچون سرب، کادمیوم، جیوه و ... باعث بروز انواع سرطان و بیماریهای کلیوی و... نیز می شود.

ایشان تصریح کرد: خوشبختانه از سال 1368 با تلاشهای جدی و مستمر دانشگاه های علوم پزشکی کشور همراه با همکاری های دورن بخشی و برون بخشی بسیاری از ارگانها و سازمانهای دیگر ، کشور ما در سال 2000 به عنوان کشور عاری از کمبود ید شناخته شد .

 گفتنی است: عوارض جبران ناپذیر عدم وجود ید از یک سو و  وجود فلزات سنگین در سنگ نمک و زمینه سازی انواع بیماریها از سوی دیگر باعث شده مصرف آن به عنوان تهدید جدی برای سلامت مردم باشد.